Статья о том, что такое осознанность и как она помогает человеку развиваться и достигать успеха. Описываются преимущества осознанного состояния, такие как управление эмоциями, концентрация внимания, ясность мышления, оздоровление тела и окружающей среды. Также рассказывается о том, как осознанность помогает избавиться от привязанности к прошлому и будущему, и научиться жить в настоящем моменте. В конце статьи указывается, что практика осознанности помогает человеку найти ответы на важные жизненные вопросы.